手上长痘是因为啥？现代人生活节奏紧张，很多人都会忽略自己的健康。除了脸上长痘痘之外，有些人还会发现自己的手上也出现了痘痘。那么，手上长痘是因为啥呢？下面来看看南京皮肤病研究所专家的介绍。
首先，我们需要了解手上长痘痘的原因。手上的痘痘主要是因为皮肤的油脂分泌过剩，导致毛孔堵塞并感染细菌所致。而手上的油脂分泌过剩往往和生活习惯以及个人卫生习惯有关。
一、手指蘸油脂。很多人在吃东西的时候，喜欢将手指蘸油脂，比如吃炸鸡、炸薯条等快餐食品。这些油脂会残留在手指上，随后摩擦到其他皮肤部位，导致毛孔被堵塞，引发痘痘。
二、手指接触脸部。很多人习惯用手触摸自己的脸部，这样会把手上的细菌和油脂带到脸上，从而造成脸部痘痘的滋生。此外，手指经常与其他物体接触，比如手机、键盘等，这些物体上也会沾染细菌，再经手指接触脸部，就容易导致脸部痘痘。
三、手部卫生不当。手部不干净，容易积累细菌并传播到其他部位。如果手部不经常清洗，就容易滋生细菌，并且这些细菌可能和手指接触其他部位的皮肤，从而造成痘痘的产生。
为了预防手上长痘痘，我们可以采取以下措施：
一、保持手部清洁。经常用肥皂和水清洗双手，确保双手的卫生。
二、避免手指蘸油脂的行为。尽量避免吃油腻食品并且不用手指直接蘸取食物上的油脂。
三、避免用手触摸脸部。尽量用纸巾或者干净的毛巾擦汗或者擦嘴，以免将手上的细菌传播到脸部。
四、保持日常生活的卫生。经常清洗和更换手机、键盘、鼠标等经常接触的物品，减少细菌滋生的机会。
五、如果手上长痘痘严重或者无法自行缓解，建议前往医疗机构就诊，寻求专业医生的帮助。
南京皮肤病研究所提醒：手上长痘痘多是由于油脂分泌过剩，导致毛孔堵塞和细菌感染。通过保持手部卫生、避免手指蘸油脂、不用手触摸脸部等措施，可以有效预防手上长痘痘的发生。在日常生活中，我们要重视个人卫生，并且留意自己的生活习惯，只有这样才能拥有健康的皮肤和身体。